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mardi 30 septembre 2014

L’acupuncture est une médecine alternative qui fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier. Mais est-elle vraiment sans danger ? Et présente-t-elle certaines contre-indications ? Voici toutes les réponses à vos questions !


Acupuncture : des risques minimes
Que l'on se rassure : l’acupuncture ne présente pas de risques majeurs. Les effets secondaires de cette médecine traditionnelle millénaire sont assez rares et sans gravité. Lorsque les aiguilles sont plantées un peu trop profondément, certaines personnes peuvent souffrir d’hématomes, mais ceux-ci se résorbent rapidement. Parfois aussi, les douleurs ressenties par la personne, et pour lesquelles elle vient consulter, peuvent être plus fortes pendant un ou deux jours, avant de diminuer, voire de disparaître totalement. Des cas d’étourdissements ou de pertes de connaissance ont également été rapportés. Une récente étude anglaise a par ailleurs démontré que l’oubli d’aiguilles dans la peau du patient était le problème le plus fréquent. Ce qui ne devrait pas arriver si vous consultez un professionnel aguerri. En France, sachez que seuls les médecins titulaires d’un diplôme universitaire d’acupuncture peuvent pratiquer cette médecine. Il faut également savoir que, dans certains cas (cancer par exemple), l’acupuncture ne peut pas remplacer la médecine classique, elle peut simplement un complément utile. 

Les aiguilles utilisées en acupuncture sont-elles sans danger ?
Vous avez peur que les petites aiguilles soient sales ou infectées ? Aucun danger ! Sachez que les praticiens utilisent des aiguilles neuves pour chaque patient, et que celles-ci sont jetées après chaque utilisation. Pour éviter tout désagrément, il est donc recommandé de s’adresser à un médecin diplômé, qui respectera ces consignes à la lettre, plutôt qu’au premier charlatan venu ! Après une séance, vous constatez des petites rougeurs sur la peau, à l’endroit même des piqûres des aiguilles ? Parlez-en à votre médecin traitant : il peut s’agir d’une allergie aux aiguilles. Il vous indiquera si vous pouvez poursuivre ou non les séances.

Quelles sont les contre-indications à l’acupuncture ?
L’acupuncture est une solution efficace à de nombreux maux. Elle peut être pratiquée sur tout le monde sans aucun danger, femmes enceintes, personnes âgées ou enfants compris. Il est toutefois utile de rappeler certaines précautions générales. Ainsi, les personnes fragilisées, comme celles qui souffrent d’un cancer ou suivent un traitement médical lourd sont invitées à consulter leur médecin traitant habituel avant tout recours à l’acupuncture. Autre précaution à respecter, en particulier si vous voulez que votre séance d’acupuncture soit la plus efficace possible : si vous revenez d’un long voyage, attendez au moins un ou deux jours avant de vous rendre chez votre acupuncteur. Histoire que vos énergies se remettent en place

L’acupuncture peut aider à soulager de nombreux maux. Mais comment agit-elle précisément et quels sont ses différents effets ? Et surtout quelle efficacité en attendre ? Voici toutes les réponses aux questions que vous vous posez !


L’acupuncture, une médecine globale
L’acupuncture se base sur une approche globale du maintien de la santé. Par exemple, une personne qui consulte pour des problèmes respiratoires peut avoir un problème qui est localisé à un tout autre endroit. La mission du médecin acupuncteur est alors de rechercher les origines du mal, et de renforcer les énergies à cet endroit particulier.

L’acupuncture, une médecine complémentaire
Dans de très nombreux cas, l’acupuncture ne peut pas guérir le malade. Il s’agit bien sûr des cas les plus lourds, comme le cancer ou les maladies graves comme la sclérose en plaques. Mais elle constitue tout de même un traitement intéressant, car elle permet à la personne de mieux réagir aux traitements médicaux, et donc de guérir plus vite. 

L’acupuncture, une médecine préventive
Inutile d’attendre d’être malade pour aller consulter un médecin acupuncteur. L’acupuncture agit également de façon préventive. A l’origine, cette médecine traditionnelle chinoise n’est pas faite pour guérir, mais pour maintenir la personne en bonne santé. D’ailleurs, dans la Chine ancienne, les patients payaient le médecin du village tant qu’ils demeuraient en bonne santé. Lorsqu’ils tombaient malades, ils arrêtaient de le payer ! En rétablissant la bonne circulation des énergies, elle évite au patient de tomber malade. Elle augmente la résistance de l’organisme, qui est alors mieux apte à résister au stress, aux infections, à la fatigue… On peut donc prendre l’habitude de consulter son médecin acupuncteur à chaque changement de saison. 

Quelle est l’efficacité réelle de l’acupuncture ?
L’acupuncture est généralement très prisée pour soulager différentes maladies : rhumatismes, troubles digestifs, gastriques, gynécologiques… Elle est également utilisée pour soulager les problèmes psychiques comme l’anxiété, les troubles du sommeil, le stress, ou bien pour aider à arrêter de fumer. Une récente étude*, menée en 2012, a démontré que, dans le traitement des migraines chroniques, du mal de dos, du mal de nuque ou bien de l’arthrose, l’acupuncture traditionnelle est plus efficace que la "fausse" acupuncture (ou placebo, c’est-à-dire des aiguilles placées un peu n’importe où sur le corps). Une autre étude** a par ailleurs démontré que l’acupuncture pouvait aussi être efficace pour lutter contre la dépression, mais aussi pour réduire les effets secondaires liés aux traitements médicamenteux.

L’acupuncture est une médecine douce qui a le vent en poupe. Née il y a plusieurs milliers d’années, elle a conquis le monde occidental et fait de plus en plus d’adeptes. Découvrez toute l’histoire de cette médecine alternative.



L’acupuncture : l’une des branches de la médecine chinoise
Si l’acupuncture est aujourd'hui considérée comme l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, rien ne prouve qu’elle soit réellement née en Chine ! En effet, de nombreux historiens de la médecine ont par exemple démontré que des techniques proches existaient déjà dans d’autres pays d’Asie, comme la Corée, l’Inde ou le Japon, il y a des milliers d’années. Ou même que certaines peuplades africaines très anciennes utilisaient autrefois des méthodes très ressemblantes à l’acupuncture. On ne saura donc jamais où est réellement née cette médecine douce. Quoi qu’il en soit, on cite traditionnellement un ouvrage chinois fondateur : le "Nei Tching Soug Wen". Ce livre a été écrit sous le règne de Houang-Ti, surnommé l’Empereur Jaune, au IIIe siècle avant J.-C. On y apprend par exemple qu’à l’époque, les Chinois utilisaient des tiges de bambou et des poinçons en pierre pour soigner leurs malades. Après la découverte du métal, les aiguilles d’acier prirent la relève. 
Durant la dynastie suivante, celle des Han, l’acupuncture se développe largement. Elle est enseignée dans des écoles réparties dans tout le pays, qui contribuent ainsi à son essor. Elle devient alors l’une des principales branches de la médecine chinoise, aux côtés de la phytothérapie (la médecine par les plantes), le massage, la gymnastique, la diététique ou encore la sexologie. Au cours du XIXe siècle, les techniques de la médecine occidentale viennent peu à peu la concurrencer, et l’acupuncture est petit à petit délaissée. Mais après la Révolution chinoise, elle retrouve ses lettres de noblesse, notamment grâce à la découverte de l’anesthésie par acupuncture dans les années 1960. De nombreux scientifiques occidentaux commencent alors à s’intéresser de plus près à cette médecine qui fascine. 

L’acupuncture et l’Occident : une histoire d’amour mouvementée
Dès le XVIIe siècle, l’Europe s’intéresse à la médecine chinoise en général, et à l’acupuncture en particulier. Plusieurs médecins l’étudient et commencent même à la pratiquer sur leurs patients, notamment quelques docteurs très célèbres comme le docteur Berlioz (père du compositeur) ou bien le docteur Félix Vicq d’Azyr. Au XIXe siècle, le docteur Cloquet publie son "Traité d’acupuncture", qui est un très grand succès. Cette médecine devient à la mode. Mais peu de praticiens savent correctement l’utiliser, et elle suscite de plus en plus de méfiance de la part du grand public. Après avoir été quelque peu délaissée, elle est réhabilitée par George Soulié de Morant, que l’on considère aujourd'hui comme le père de l’acupuncture française. Ce diplomate amoureux de la Chine avait de nombreuses relations dans le monde médical. Au début des années 1930, il publie de nombreux ouvrages sur le sujet, notamment le "Précis de la vraie acupuncture chinoise", qui reste une référence encore aujourd’hui.

L’acupuncture aujourd'hui
Aujourd'hui, cette médecine douce tient une place essentielle en Chine. Elle permet de soigner de très nombreuses maladies. Certains hôpitaux s’en sont fait une spécialité, et sont devenus des hauts lieux du tourisme médical. Taïwan est également réputé pour ses nombreux professionnels qui s’y sont réfugiés après l’arrivée au pouvoir de Mao. Et en France ? L’acupuncture est aujourd’hui classée parmi les MA (médecines alternatives). Elle est largement pratiquée dans notre pays, et il existe des formations reconnues pour les professions médicales. De très nombreuses études scientifiques continuent d’être menées sur ce sujet. Même si son efficacité est parfois remise en question, il existe un consensus : l’acupuncture pourrait être intéressante dans le cadre d’une prise en charge globale des malades, en particulier pour apporter un soulagement tant physique que psychologique. Cette médecine douce a encore de beaux jours devant elle !


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